MASSAGE, ADEMWERK & VROUWENCIRKELS IN GLIMMEN
"Ik red het wel, zo erg is het toch niet?"
Voor de vrouw die altijd 'aan' staat en haar eigen signalen feilloos wegcijfert. Welkom bij Mama Guru in Glimmen: de plek waar je hoofd even uitgaat, het stil wordt vanbinnen en je jezelf weer kunt horen.
Praktijk in Glimmen | Regio Groningen & Haren
SCROLL ↓
HERKEN JE DIT?
Altijd maar doorgaan en glimlachen
Als vrouw leer je al vroeg dat je pas meetelt als je nuttig bent. Dus zorg je voor de kinderen, manage je het huishouden, ren je door op je werk en houd je alle ballen glimlachend in de lucht. Omgaan met je gevoel? Dat heb je vertaald naar: alles netjes inslikken, relativeren en stug doorgaan. Want ja, je redt het toch gewoon? Zo erg is het allemaal niet.
​
Maar ondertussen volgt je lijf de wetten van de natuur. Een vulkaan barst uit zodra de druk onder de grond te hoog wordt. Jouw lijf doet precies hetzelfde wanneer je te lang op de automatische piloot doorrent. Soms is dat een felle woede-uitbarsting als iemand z'n drinken om stoot. Soms een stille implosie: leeg, moe en emotioneel vlak.
​
Je leeft op een waakvlammetje. Het functioneren lukt, maar de warmte en de pure vreugde zijn ergens onderweg kleiner geworden. Ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt, hoe hard je ook roept dat het wel meevalt.
WAT IK JE BIED
Massage, ademwerk en vrouwencirkels; de start van jouw nieuwe balans.
MASSAGE & ADEMWERK
Laat je even volledig dragen
Tijdens een massage of ademsessie wordt het stiller in je hoofd, je lichaam komt tot rust en eindelijk mag je voelen wat er gevoeld wil worden. Het wordt zachter vanbinnen en er komt weer ruimte voor je eigen stem.
Massage (75 min)
€ 95,-
Ademsessie (90 min)
€ 125,-
VROUWENCIRKEL IN GLIMMEN
Ruimte voor jouw eigen koers
Vier vrijdagochtenden om de automatische piloot uit te zetten, te luisteren en je eigen koers te vinden. Een kleine, veilige groep van maximaal 6 vrouwen.
4 sessies | 1x per maand
€ 197,-
inclusief besloten App groep
Vrijdagochtend van 09.30 tot 12.00
Locatie Glimmen
HOE HET WERKT
Wat er gebeurt als de automatische piloot even uit mag
Je weet allang wat je nodig hebt. Het lukt alleen nooit om het jezelf te geven. Bij mij is daarvoor wel ruimte.
01
Hier hoef je even helemaal niets
Geen kind dat iets nodig heeft, geen mail die wacht, geen "gaat het wel goed met je". Je stapt binnen en voor het eerst in weken hoeft er even helemaal niets.
02
Jij bent welkom met alles wat je bent
Alles wat je al maanden inslikt en relativeert, mag er hier helemaal zijn. Massage en ademwerk halen de spanning uit je lijf en de brok uit je keel. Je mag je eindelijk even laten gaan, soms volgen er tranen, soms gewoon een diepe, bevrijdende zucht.
03
Rust die met je mee gaat
Je gaat naar huis met een hoofd dat eindelijk stil is en een lijf dat zacht en ontspannen is. Je slaapt waarschijnlijk dieper dan in weken.
ERVARINGEN
Wat vrouwen zeggen die zichzelf dit gunnen
"Op een bepaald moment leek het wel of ik zweefde."
"Als masseur ben ik zelf kritisch op massages, en toch was dit precies wat ik nodig had. Vol aandacht, zachtheid en liefde. Wendy voelde feilloos aan waar mijn lichaam aandacht nodig had, in een veilige, warme ruimte waar je als vrouw helemaal mag thuiskomen in je eigen lichaam."
MASSAGE
"Jeetje wat een ervaring. Ook nog na een week voel ik me goed. Ik voelde van alles in mijn lijf gebeuren maar kon het niet verwoorden. Na de behandeling had ik veel meer energie en die voel ik nu nog steeds."
MASSAGE
"De ademsessie voelde meteen veilig en persoonlijk. De begeleiding was warm en duidelijk. ik voelde me direct op mijn gemak en kon helemaal aanwezig zijn in het moment. Een mooie, veilige setting die je echt de ruimte geeft om naar binnen te keren."
ADEMWERK
OVER WENDY
Ik weet hoe het voelt om altijd 'aan' te staan
Wendy Berends
Mama Guru | Glimmen
Als moeder vijf weet ik uit ervaring hoe het is om jezelf steeds op de laatste plek te zetten. Nuchter en eerlijk bied ik je de bedding om weer te voelen wat er werkelijk leeft aan de binnenkant. Vanuit mijn praktijk in Glimmen help ik moeders uit de hele regio Groningen en Haren aan meer rust in hun hoofd en ontspanning in hun lijf.
​
VEEL GESTELDE VRAGEN
Misschien twijfel je nog
Hieronder lees je de meest gestelde vragen. Zit jouw vraag en het antwoord erop er niet tussen? Stuur me gerust een bericht.
Moet ik me helemaal uitkleden?
Ik vraag je om je uit te kleden tot je onderbroek, maar we gaan nooit over jouw grens. Vind je het prettiger om je bh aan te houden, dan is dat helemaal oké. Je hele lijf blijft toegedekt, ik ontbloot alleen het deel dat ik op dat moment behandel.
Masseer je ook mijn buik?
Ja, dat hoort voor mij bij een volledige massage, maar ik meld dat altijd vooraf. In je buik houd je veel vast, bewust of onbewust, en niet iedereen is daar meteen klaar voor. Jij bepaalt hoever we gaan; ik nodig je uit om je grens op te rekken waar dat kan, maar ga er nooit ongewild overheen.
Hoe bereid ik me voor op een ademsessie?
Draag lekker zittende kleding, het liefst in laagjes zodat je iets uit kan doen als je het warm krijgt, en warme sokken. Yogamatje, schapenvachtjes en dekentjes heb ik allemaal, dat hoef je niet mee te nemen. Eet van tevoren liever niet te veel: op een volle maag ga je minder diep.
Kan ik makkelijk parkeren?
Ja, dat kan. Je kunt gratis parkeren aan de straat, vlak voor de deur.
Ik heb dit nog nooit gedaan, is dat gek?
Helemaal niet. De meeste vrouwen die bij mij komen, hebben nog nooit eerder een massage of ademsessie zoals deze gehad. Je hoeft niets te weten of te kunnen, ik neem je er stap voor stap in mee.
Is het normaal als ik emotioneel word tijdens een sessie?
Ja, en het gebeurt vaker dan je denkt. Zodra je lijf eindelijk mag ontspannen, komen er soms ook emoties los. Een traan, een diepe zucht of een golf van opluchting. Daar is bij mij altijd ruimte voor.
Mag ik zeggen wat ik wel en niet fijn vind?
Absoluut, graag zelfs. We zijn allebei volwassen vrouwen met een mond, dus gebruik die gerust. Zeg je niet wat je wilt, dan kan ik daar ook niet voor zorgen. Muziek harder of zachter, warmer of kouder, meer of minder druk, het is jouw moment. Zie het ook als oefening: jezelf uitspreken, zonder excuses.
