Mama Guru, voor vrouwen die te lang hebben gedragen
Hier hoef je niets te doen. Niet sterk te zijn, niet vol te houden. Je mag liggen, ademen en gewoon zijn wie je bent.
​
Bij mij draait het niet om beter worden, maar om thuiskomen in jezelf. Weer voelen wat jouw lijf vertelt, je adem volgen in plaats van je agenda en stoppen met zorgen dat alles draait.
​
Ik help vrouwen die altijd aanstaan om terug te keren naar rust en helderheid. Zonder trucjes en zonder poespas. Met rust, eerlijkheid en echte aandacht.
​
Herken je dit?
Je redt het allemaal; werk, gezin en zorgen voor anderen. Je hoofd draait door, je lijf voelt moe. Je doet wat moet, maar diep vanbinnen weet je: zo wil ik het niet meer. Je verlangt naar rust, naar zachtheid en naar een plek waar je niets hoeft. Waar je gewoon mag zijn. Dat is waar Mama Guru over gaat. Een plek om te landen. Om niet langer alles te dragen, maar weer te voelen dat jij gedragen wordt.
Wat er gebeurt als je bij mij komt
Je stapt binnen met spanning, haast of een vol hoofd. We praten niet alles stuk, je mag meteen landen. Een paar diepe ademhalingen, mijn handen op je huid, rust.
​
Langzaam ontspant je lijf, je adem komt terug, je hoofd wordt stiller, er ontstaat ruimte. En in die ruimte voel je jezelf weer. Dat is thuiskomen.
Mijn werk
Gezichtsbehandeling
meer dan huid
Een behandeling waarin aanraking verder gaat dan verzorging.
Met zachte, langzame bewegingen, afgestemd op jouw adem. Je huid kalmeert en je zenuwstelsel ontspant.
Voor vrouwen die merken dat ze altijd “aan” staan en verlangen naar een plek waar alles even stil mag vallen.​
​
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Glimmen.
“Ik kwam voor een gezichtsbehandeling, maar ging naar huis met rust in mijn hele lijf.”
Mama Guru Journey
4 maanden 1-op-1 begeleiding
Voor vrouwen die klaar zijn met volhouden. Die geen methode zoeken, maar iemand die ze helpt echt te zakken.
In vier maanden werken we samen aan rust in je systeem, helderheid in je hoofd en stevigheid in je lijf.
We doen dat stap voor stap; met gesprekken, ademwerk en praktische opdrachten die passen bij jouw leven. Je leert jezelf weer dragen van binnenuit.
Niet vanuit moeten, maar vanuit weten wat klopt. Geen prestatiedruk. Wel eerlijkheid, rust en verandering die echt blijft.
Adem & Ruimte
thuiskomen in je lijf
Als je voelt dat er meer vastzit dan spanning in je schouders. Als je merkt dat je hoofd de regie heeft overgenomen.
​
Via adem, aanraking en eenvoudige oefeningen kom je terug in je lijf.
Je leert luisteren naar wat het zegt,
in plaats van het te negeren.
​
Je hoeft niets te begrijpen, je mag voelen.
Je lijf weet de weg.
Over mij
Mijn naam is Wendy. Ik ben coach met rust en aandacht.
​
Ik werk intuïtief, direct en met aandacht. Bij mij hoef je niets te bewijzen. Ik help vrouwen die altijd sterk zijn geweest om weer te voelen dat ze mogen leunen. Zodat ze niet langer overleven, maar echt leven. Met rust, richting en vanuit ontspanning.
​
Ik geloof in eenvoud, eerlijkheid en het lijf. In voelen boven weten en in zakken in plaats van streven.​
​