Ademsessies

Ademsessies; Ruimte in je hoofd, rust in je lijf

​

Je zit vaak in je hoofd. Altijd 'aan', altijd bezig. Je weet dat je teveel spanning vasthoudt, maar hoe laat je dat los? Je hebt al gepraat, nagedacht, geprobeerd te ontspannen. En toch blijf je onrustig.

Je adem is de sleutel.

​

Tijdens een ademsessie laat je lagen van spanning los die je vaak al jaren met je meedraagt. Niet door erover te praten, maar door je lichaam de ruimte te geven om op te schonen wat vastzit.

De sessie is diep ontspannend, maar ook activerend. Je lijf weet wat het moet doen, ik begeleid je er met rust, veiligheid en eenvoud doorheen.

Geen ingewikkelde technieken, geen zweverigheid. Wél een krachtige reset die je laat voelen: ik ben er nog, ik ben veilig, ik ben thuis in mezelf.

​

Wat ademwerk je geeft:

✔️ Je hoofd wordt lichter
✔️ Je lichaam ontspant en voelt weer van jou
✔️ Je ervaart rust, helderheid en ruimte
✔️ Je laat spanning los zonder te hoeven praten
✔️ Je leert je adem gebruiken als krachtig hulpmiddel – ook thuis

​

Tarieven:

• Individuele ademsessie (ca. 90 min.): € 125,-

• Pakket van 3 sessies: € 330,-

• Groepssessie (ca. 2 uur): € 55,- per persoon

• Samen boeken voor een groepsessie? Duo € 99 (€ 49,50 p.p.)

Voor wie?

👉🏼 Voor vrouwen die veel 'aan' staan, maar verlangen naar rust.
👉🏼 Voor wie merkt dat praten niet genoeg is.
👉🏼 Voor wie dieper wil ontspannen dan meditatie of yoga ooit hebben gebracht.

​

Voel je welkom. Alles wat je hoeft te doen is ademen.
Klik op de knop hieronder en boek jouw sessie.