Tot rust komen in de herfst, als alles juist drukker wordt
De dagen worden korter, de agenda wordt voller, en voor je het weet rol je van de herfstvakantie zo de drukte naar het eind van het jaar in. Je rent door, je regelt, je houdt alles draaiend. En ergens vanbinnen voel je dat je eigenlijk toe bent aan rust, precies op het moment dat er het minste ruimte voor lijkt.
Je lijf houdt de drukte niet eindeloos vol
We zijn er goed in geworden om door te gaan. De seintjes van ons lijf, moe zijn, een kort lontje, slecht slapen, slikken we weg en relativeren we. Maar je lichaam houdt dat niet eindeloos vol. Op een dag komt het eruit, als een plotselinge uitbarsting of als een stille leegte, moe en vlak vanbinnen.
Wat een massage of ademsessie dan doet
Tijdens een massage of ademsessie wordt het stiller in je hoofd en zakt de spanning uit je lijf. Je hoeft even niks, geen kind dat iets nodig heeft, geen lijstje dat wacht. In die stilte kom je weer bij jezelf, en hoor je onder alle ruis je eigen stem weer. Zodat jij je weer kunt herinneren wat je nodig hebt. Ik werk vanuit mijn praktijk in Glimmen, met vrouwen uit de hele regio Groningen en Haren.
Je hoeft niet te wachten tot je omvalt
Je hoeft niet pas aan te kloppen als het echt niet meer gaat. Dat het even niet fijn voelt, dat je merkt dat je op een waakvlammetje leeft, is al genoeg reden om een moment voor jezelf te nemen. Juist in de drukste maanden.
Wil je even landen? Plan een massage of ademsessie in Glimmen, en voel hoe het is als er even niets van je wordt verwacht.
Opmerkingen